من الطبيعي الشعور بالتعب بسبب حياتنا كثيرة الانشغال! أول نصيحة هي أن تقومي باستشارة طبيبك لإجراء بعض الفحوصات، ربما كنت تعانين من فقر الدم أو غيره من الأسباب الطبية التي تسبب الخمول. من ثم، يمكنك أن تهتمي بغذائك ونمط حياتك من خلال هذه النصائح: تناولي فطوراً ذكياً، سيمنحك انطلاقة صحية! وعندما تتناولين فطوراً صحياً ستحظين  [ التفاصيل ]

  المكونات: قطعة لانولين بمقدار ملعقة كبيرة 2 ملعقة كبيرة زيت جوجوبا (لسن فوق 35) ملعقة كبيرة عسل ملحوظة:  لو سنك أقل من 35 يبقى بتستخدمي زيت اللوز بدلا من زيت الجوجوبا. الطريقة: 1- سيحي قطعة اللانولين في وعاء على النار لغاية ما يسيح، وبعد كده ضيفي زيت الجوجوبا، وقلبيهم مع بعض كويس لغاية ما  [ التفاصيل ]

      لا شيء يفوق روعة جولة المشي الصباحية، حيث إن كل شيء يبدو هادئاً يجعلك تشعرين بأنك الشخص الوحيد المستيقظ في هذا العالم ,وتزداد روعة المشي صباحاً خلال فصل الشتاء.. والتقرير هذا يوضح لنا الفوائد الصحية للمشي في الصباح الباكر شتاء، مع بعض النصائح المفيدة لكل الناس الذين يمارسون هذه الرياضة.. حيث أن  [ التفاصيل ]

  الكثير مننا نجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة وربما ساعات قد تطول حسب طبيعة عملنا ما يجعلنا نشعر بالمزيد من الألم، إليك بعضاً من النصائح للحفاظ على جسدك أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر. أولاً: تجنبي الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة، خصوصًا الجلسة التي تكونين فيها مضطرّة لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد، كالعمل على الكمبيوتر،  [ التفاصيل ]

لشفاة متألقة وجميلة نقدم لكـ حواء 3 طرق تقشير مناسبة للشفاة ,وما عليكي سوى تطبيق ما تشاهدينه في الفيديو الآتي: …   اقرأ المزيد من الاخبار .. كولكشن شتوي في قمة الاناقة 2013 شالات صوف روعه ديكورات خشبية مميزه 2012 – 2013 قبعات شتوية خطيرة 2013 Tweet

نقدم لكيـ حواء بعضا من النصائح لحل مشكلة تصحيح شكل الأنف عند وضع المكياج : • لتجعلي أنفك يبدو أقصر اخلطي لون غامق تحت أنفك وعلى مقدمة الأنف. • ليبدو أنفك أطول ركزي باللون على الجزء الأسفل ومقدمة الأنف. • لتجعلي أنفك يبدو أعرض استخدمي لون واضح أسفل منتصف الأنف. • لجعل أنفك تبدو أضيق  [ التفاصيل ]

  طبقات الشعر متوسط الطول للفتيات تميل كثير من الفتيات للشعر المتوسط الطول حيث سهولة التعامل معه وشكله المميز .. فالشعر الطويل يحتاج لإهتمام زائد ويأخذ وقت أكبر فى إختيار التسريحة المناسبة وتغيير الأفكار .. أما الشعر القصير جدا فلا ينال إعجاب الكثير من الفتيات .. لذلك يفضلن الشعر المتوسط .. وهنا نقدم لكِ مجموعة  [ التفاصيل ]

  عندما نشاهد نجمات السينما الغربية على السجادة الحمراء فى المهرجانات العالمية المختلفة كمهرجان كان والأوسكار والجولدون جلوب، نشعر بالإعجاب والإنبهار بجمال إطلالتهن وتألق خطواتهن. ونتساءل كيف بدا وجه هذه الممثلة مشرقا لهذا الحد وكيف تبدو شفاه هذه العارضة ممتلئة وجذابة بهذه الدرجة وكيف حصلت هذه المغنية على هذه التصفيفة الخلابة. هذه الأسرار يكشفها لنا  [ التفاصيل ]

  الشينيون الجانبى السفلى يجعلك أنيقة ومميزة كونه موضة قوية لهذا الموسم .. نقدم لكِ اليوم خمسة أفكار مميزة والتى يمكنك تنفيذها عبره لتتأنقى فى السهرة           Tweet

يعتبر المكياج في العيد والعناية بالبشرة من المظاهر التي تهتم بها المرأة الى جانب المظاهر الأخرى من اللباس وشراء حاجيات المنزل، ولكي تكوني متألقة في الأعياد وغيرها نقدم لكِ نصائح الخبراء في وضع المكياج المناسب حسب شكل الوجه وملامحة. مكياج الوجه المربع : إذا كانت جبهتك مربعاً وذقنك عريضة فهذا يعني أن وجهك مربع الشكل  [ التفاصيل ]

الكسندر زواري – تسريحات للعروس قدم المصمم الباريسي الشهير “الكسندر زواري” مجموعة تسريحات الشينيون المميزة تعطى للعروس أفكار مبتكرة لتتألق خلال هذا اليوم، وقد استوحي بعضها من طابع تسريحات سبعينات القرن الماضي .. مع إضافة الإكسسوارات المميزة سواء المزينة بزهور أو المرصعة بفصوص         Tweet

ظهرت شنط وحقائب بجلد الثعبان , وهذه السنة 2011 ظهرت موضة  اظافر ومناكير جلد الثعبان الجديده….   Tweet

تتعرض بشرة وجهك إلى الكثير — من الاستخدام اليومي للماكياج ، وإلى تراكم الأوساخ أو الطبيعية النفط اليومية التي تتسرب الى مسام طريقها الخاص , فهناك نصائح مختلفة لاستخدامها في روتينك اليومي للتأكد من ان بشرتك جيده  و رعاية وتنظيفها بشكل فعال. وهذه النصائح  يمكن إدراجها في احتياجاتك اليومية للعناية بالبشرة :   الغسول اليومي  [ التفاصيل ]

تفضل كثير من النساء اللون الذهبى فى مكياج السهرة ولكن لا تعرف كيف تصنع مكياج مميز عبره وتضطر لإتباع السبيل التقليدى له .. اليوم نقدم لكِ طريقة مميزة تجعل من الظل الذهبى حول عينيك لوحة مضيئة جذابة لتكونى الأجمل فى ليلتك … Tweet

فى سهرتك المميزة إختارى مكياج ملائم لوجهك العربى الأصيل وإختارى أيضا تسريحة شعر مميزة وأنيقة لإتمام الطلة .. نقدم لكِ اليوم طلة كاملة من مكياج وتسريحة شعر “شينيون” يتناسبان لتكونى مثيرة للجدل فى سهرتك أو الحفل الكبير الذى تحضريه ..   شاهدى الخطوات التفصيلية للإطلالة Tweet

تمارين للتخلص من دهون البطن و الخصر تمارين للتخلص من دهون البطن و الخصر. تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة الرياضة حتى وإن كانت المشي يومياً لمدة نصف ساعة وللتغلب على كتل الشحوم واللحوم يجب ممارسة الرياضة  [ التفاصيل ]

موضة هذا العام تتمركز حول الاطلالة الجريئة بالالوان الداكنة. بالطبع سيكون هناك ألوان رائعة وحيوية أخرى لتعزيز هذه الاطلالة مثل ظلال البرقوق، والاحمر، والبني، والبنفسجي، ولكن الشكل العام سيكون مستوحى من التسعينات، وهذا يعني حواجب كثيفة هذا الموسم. تعالي لنتعرف أكثر على أهم خطوط الماكياج الأساسية لموسم الخريف والشتاء . العيون بالنسبة لماكياج العيون لا  [ التفاصيل ]

هل تعاني من مشاكل في لون بشرتك كالبهتان والشحوب ، قد يكون السبب في النظام الغذائي والنوم السيء وإهمال البشرة ولإخفاء الشحوب بالمكياج تقدم لكي أخصائية التجميل هدى بيضون بمدينة جدة بهذه النصائح و الخطوات لإزالة شحوب الوجه:   1 – ضعي كريم أساس السيليكون مثل ذلك المتوفر في سيفورا أو الذي أطلقته لوريال فهو  [ التفاصيل ]

عندما تشعر الفتاة بنوع من الإعجاب أو العاطفة تجاه شاب معين، فإن حياءها يمنعها من الاعتراف المباشر له بما يعتمل في قلبها، ولذلك فإذا كنت تشعر بمشاعر إيجابية تجاه هذه الفتاة وتريد أن تعترف لها بحبك، لكنك تبحث عن ضمانة حقيقية بأنها تبادلك هذا الشعور، فعليك فقط مراقبة تصرفاتها لأن لغة الجسد تكشف ما يحاول  [ التفاصيل ]

لكل امرأة  تحلم ان تحتفظ بشبابها إلى آخر العمر، ولأن هذا من المحال، تقضي عمرها بحثاً عن الطرق والوسائل التى يمكن من خلالها تأخيل ظهور أعراض الشيخوخة وتدفع فى ذلك سعراً باهظ الثمن، ولا تعلم انها يمكن ان تفعل هذا بكل سهولة بالمواظبة على تناول بعض أطعمة التى تتميز بخصائص تحارب الشيخوخة وتحافظ على شباب  [ التفاصيل ]