لا شيء يفوق روعة جولة المشي الصباحية، حيث إن كل شيء يبدو هادئاً يجعلك تشعرين بأنك الشخص الوحيد المستيقظ في هذا العالم ,وتزداد روعة المشي صباحاً خلال فصل الشتاء.. والتقرير هذا يوضح لنا الفوائد الصحية للمشي في الصباح الباكر شتاء، مع بعض النصائح المفيدة لكل الناس الذين يمارسون هذه الرياضة.. حيث أن  [ التفاصيل ]

    قال تعالى : ( فلينظر الإنسان مما خلق ” خلق من ماءٍ دافق ” يخرج من بين الصلب والترائب ” انه على رجعه لقادر ) وقال تعالى : ( من أي شئٍ خلقه ” من نطفةٍ خلقه فقدره ) وقال تعالى : ( ثم جعل نسله من سلالةٍ من ماءٍ مهين ” ثم  [ التفاصيل ]

عرضت مجموعة سواروفسكي للكريستال أغلى مرحاض في العالم مرصع بالكريستال وذلك في معرض أقيم في العاصمة اليابانية طوكيو ، وقد زين المرحاض بعدد 72 ألف قطعة كريستال من منتجات سواروفسكي وقد قدر سعر المرحاض بمبلغ مئة ألف دولار تقريبا.   Tweet

تم ازالة التوأم الطفيلي للطفل  الهندي ديباك 7 سنوات صاحب الاطراف الثمانية في عملية جراحية , استمرت لأربع ساعات ..وقد كلفت العملية 50 الف يورو حيث ان اسرة الطفل لا يمكنها تحمل هذه المبالغ الطائلة..وكان يعاني الطفل من سخرية الاطفال  وهو حاملا بتوأمه الطفيلي., و اطلق عليه البعض لقب الشيطان , الأخطبوط ومنهم من اعتبره  [ التفاصيل ]

حذر الاطباء والخبراء من  المخاطر الصحية لجنون أسماك الباديكير في دولة الإمارات العربية المتحدة, الذي يمثل نوعا من الأسماك المعروفة باسم ضئيلة RUFA Garra، والمعروف أيضا مجموعة متنوعة من ألقاب أخرى مثل السمك الطبيب ، التي تتغذى على الجلد الميت على قدميه الزبون والكاحلين. الأسماك، و توجد أساسا في أحواض الأنهار في تركيا وسوريا والعراق  [ التفاصيل ]

   وفقا لمسح صحي اجري في دولة الامارات العربية المتحده , أوضح أن الأغنى من سكان الإمارات هم أكثر عرضة لمرض القلب, وان واحد من كل أربعة أشخاص لديهم عوامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم والمدخنين. Tweet

في حالة طبية نادرة تضع ام طفلين اثنين ( ناثان وناتالي باربوسا) ومن رحمان منفصلان في مستشفى مورتون .   Tweet

أصيب طبيب أميركي بالذهول عندما كان يجري فحصا ميكروسكوبيا لرضيع عمره 3 أيام واكتشف قدما داخل دماغه. ذكرت مجلة كي ال ايه نيوز، ان الدكتور بول غراب الذي يعمل في مستشفى «ميموريال» للأطفال في منطقة كولورادو سبرنينغز، اكتشف القدم في دماغ الرضيع سام إيسكويبيل خلال عملية لاستئصال ورم فيه، مشيرا إلى أنه وجد أيضا جزءا  [ التفاصيل ]

قالت دراسة استرالية إن مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة يمكن لها أن تقصّر العمر بسبب تداعياتها الصحية على جسم الإنسان، وأشار العلماء الذين عملوا عليها إلى أنهم توصلوا لوضع معادلة مبدئية تدل على أنه بعد تجاوز المرء لسن 25 سنة، فإن كل ساعة مشاهدة للتلفزيون تنقص 22 دقيقة من حياته. وتأتي هذه الدراسة من استراليا، وقد  [ التفاصيل ]

دارسة طبية احتواء الزعفران على خواص كيميائية دون الإصابة بأمراض سرطان الكبد   أظهرت دارسة طبية احتواء الزعفران على خواص كيميائية واقية تحول دون الإصابة بأمراض سرطان الكبد فى حيوانات التجارب، حيث يحتوى على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة المضادة للسرطان والالتهابات. وقال الباحثون “بالجمعية الأمريكية لأمراض الكبد”، فى معرض أبحاثهم، إن إعطاء فئران التجارب  [ التفاصيل ]

الي من يمارسون رياضة كمال الأجسام في رمضان  الانتباه الشديد الي!؟   يحتاج من يمارسون رياضة كمال الأجسام في رمضان إلى الانتباه الشديد لما يتناولونه من طعام، حيث يجب عليهم خلال هذا الشهر الكريم اتباع نظام غذائي وخطة تغذية تساعدهم ليس على الصوم فقط، إنما يؤدون تمرينات رياضية. لذلك سنركز هنا على ما يجب أن  [ التفاصيل ]

هل السمنة تؤثر فى الوظائف الجنسية للرجال قالت دراسة جديدة إن ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن مثالى للجسم يساعدان فى علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال دون اللجوء إلى تدخل طبى؛ حيث أشارت الدراسة إلى أن الوزن الزائد- خاصة زيادة نسبة الدهون فى الجسم- يؤثر في الوظائف الجنسية للرجال، ويقلل من قدرة الجسم على ضخ الدم  [ التفاصيل ]

البروكلي .. هل يقي من السرطان لا يزال القرنبيط الأخضر، أو البروكلي، يستحوذ على مستوى لائق من اهتمام أوساط البحث الطبي. وكانت عدة دراسات طبية سابقة قد لاحظت أن ثمة دورا إيجابيا لتناول البروكلي في الوقاية الفاعلة من الإصابة بالأمراض السرطانية، ولكن الجديد في شأن علاقة البروكلي بالسرطان هو ما عرضته بشكل لافت للنظر نتائج  [ التفاصيل ]

أكدت دراسة تشيكية حديثة أجراها البروفسور “ياروسلاف بيتر”، أن مدمني الإنترنت تتغير لديهم تركيبة بعض المراكز الدماغية، وأنه كلما طالت فترة الجلوس أمام “الكمبيوتر”، كلما تسارعت وتيرة التغييرات فى هذه المراكز الدقيقة والحساسة. وأوضحت الدراسة أن حياة المدمنين على الانترنت تنهار عادة بشكل مأساوي مشابة لحياة المدمنين على المخدرات والكحول، محذراً من تنامى هذا النوع الجديد  [ التفاصيل ]

الغذاء في رمضان يحتاج إلى معرفتك ببعض القواعد الخاصة حتى تحصلي على أكثر استفادة ممكنه من الصيام. ضوابط شرب المياه في رمضان من الأخطاء الشائعة في رمضان شرب ماء كثير قبل الإمساك اعتقادا منا أن ذلك يروي الظمأ طوال ساعات النهار وهذا الاعتقاد وهم لأن الجسم لا يختزن أي فائض من الماء بل يتخلص منه  [ التفاصيل ]

المقصود بالانتعاش القلبى الرئوى يسأل قارئ: ما المقصود بالانتعاش القلبى الرئوى؟ يجيب الدكتور وائل صفوت، استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، قائلا: الإنعاش القلبى الرئوى هو عملية مزدوجة يقوم المسعف فيهما بإنعاش الرئة والقلب. ويضيف صفوت إنعاش الرئة يتم من خلال إيصال الهواء والأوكسجين إليها عن طريق التنفس الصناعى، بينما إنعاش القلب فيتم عن طريق  [ التفاصيل ]

وجبات سريعة، كبسة باللحم، فطيرة بالجبن، منقوشة بالزعتر، أطعمة مقلية وأخرى غنية بالدهون وحلويات متنوعة هي المأكولات التي تكون موجودة عادة على مائدة السحور. ولكن هذه المأكولات على مختلف أنواعها تحتوي على كميات هائلة من الملح والسكر والتي لا تتمكني من رؤيتها بالعين المجردة. فهذه الكميات الكبيرة من الملح والسكر تنعكس بطريقة سلبية على حياتنا  [ التفاصيل ]

جاء الإسلام ليحفظ للناس خمسة أمور أساسية وهي التي تسمى بالضروريات الخمس وهي حفظ النفس وحفظ الدين وحفظ العقل وحفظ العرض وحفظ المال , وبذلك أعطى الإسلام حماية لكل فرد يدين به وتبنى أن يحافظ لكل فرد على هذه الضروريات الخمس. وفي رمضان قد يتصرف بعض الناس تصرفات مخالفة لروح الإسلام فيؤذون بذلك أنفسهم وهم  [ التفاصيل ]

عادة ما تقوم ربة البيت في رمضان بإعداد بعض الوصفات الخاصة لتقديمها على الإفطار والتي غالباً ما تكون مرتفعة الدهون والسعرات الحرارية. وكثيرا ما تسبب هذه الأطباق اللذيذة عسر الهضم والانتفاخ. وعلى الرغم من أن إنتاج الغاز معروف في عملية الهضم إلا أن تراكمه بسبب الإفراط في تناول أطعمة معينة يسبب إحساسا بالانتفاخ غير مريح.  [ التفاصيل ]

مع أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم في فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو في حاجة ماسة لتعويض فوري وكافٍ لما فقدته الأنسجة من سوائل. ويعتبر الماء من أهم المشاكل التي تواجه الصائم خاصةً في فصل  [ التفاصيل ]