السلطات

  الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  سلطة نسواز

المقادير:

250 جم بطاطة مسلوقة مقشرة ومقطعة أهلة متوسطة ومبردة.
?004 جم سمك تونا مصفى.
ثمرة خيار.
?4? ثمرات طماطة ناضجة متماسكة.
?3? ملاعق فلفل أخضر بارد مفروم.
?4?/?1? كوب زيتون أسود.
?3? بيضات مسلوقات مقطعات طوليا لانصاف.
?25? جم أنشوجة (نوع من ... المزيد



  سلطة هليون(اسبرجس) بالخبز

المقادير:

* 6 شرائح خبز توست (اللباب فقط) - 8 ملاعق كبيرة زيت زيتون - 4 فصوص ثوم مفروم - 3 ملاعق خل - ملعقة كبيرة خردل او ماسترد - ملعقة سكر - نصف كيلو هليون (اسبرجس) ملح – فلفل - 4 حبات طماطم مقطعة نصفين - شرائح رقيقة جبن مبشور (رومي أو موزاريلا).


الطريقة:

• ... المزيد



  سلطة هنديــه

المقادير:


1- ملفوف مبشور
2- جزر مبشور
3- نارجيل (تقصد جوز الهند اللي فيه مويه ) وهو ايضا مبشور
4- شوية(كركم )
5- ملح
6- كمون
7- شوية زيت


الطريقة:


ضعي الملفوف على النار مع الزيت شوي بعدين طفي النار حطي ... المزيد



  سلطة ولدرووف (بالفراخ او الديك الرومى)

المقادير:


1 كوب ديك رومي مطبوخَ أَو
الدجاج -
2 تفاحة مقطعة -
1/2 كوب كرفس مُقَطَّع -
بصلتان خضراوتان قطّعَ -
1/4 كوب زبادى( روب) -
2 ملعقةمايونيزِ -
2 ملعقةعصيرِ ليمون -
1/2 ملعقة سكر


الطريقة:

إخلطى الديك ... المزيد



  سلطه الروب بالذره والنعناع

المقادير:

6 علب روب او زبادى -
3 خيار مقشر ومقطع ناعم-
علبه ذره حب مصفى -
1 ملعقه طعام نعناع مجفف مفروم-
3 ملاعق طعام زيت زيتون-
4 ملاعق طعام مايونيز-
يمكنكم وضع ملح حسب الرغبه وانا عن نفسى لااضع فيها ملح


الطريقة:

تخلط جميع ... المزيد


أنتقل للصفحة السابق  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  التالي

تصميم مواقع